挺着大肚子的孕妇也可以练瑜伽吗？专为孕妇开设的瑜伽课程，可以给肌肉最温和的伸展，帮助孕妈咪放松心情，也能纾解孕期腰酸背痛、减少静脉曲张的现象，还能避免过胖的烦恼，产后也能达到雕塑身材的效果。
在凤凰，您可以放松身心，跟专业瑜伽老师练瑜伽、做月子操，成为时尚美丽的超级辣妈！
在凤凰，您可以享受精致营养的月子餐，保障产后身材恢复和宝宝营养！
在凤凰，您可以跟专业医师学习孕婴知识，可以有更好的身心状态渡过孕期！
懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而使你的心脏和肺部肌肉处于良好状态，为顺产和产后的身体恢复打下基础
改善你的血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量
不知不觉的练习中，放松或控制了你腹部的肌肉，扩张了你的骨盆和子宫收缩
孕期的自信对你维持心态的平和是非常重要的，怀孕期间的瑜伽练习可以帮助你建立自信
你发现你的整个肌肉组织柔韧度和灵活度大大提高了，即使肚子一天天变大变沉重
练习瑜伽让你的睡眠更香了，失眠没有了，以前怎么躺都别扭的情形不存在了，你发现你很容易入睡，并一觉到天亮
    凤凰妇产医院孕妇瑜伽火爆报名中，由医院医师看护和专业瑜伽老师共同来帮助孕妈咪们做孕妇瑜伽。大大提高了孕妇的健康运动，改善失眠、便秘、神经衰弱、情绪不稳定的情况，缓解下肢的疲劳感，放松腰部，更可改善子宫异位的情况，使身体恢复活力。同时促进卵巢功能正常怀孕时每天做几次，可以减少分娩时的痛苦，还能够避免静脉曲张。孕妇瑜伽现在已经受到越来越多的孕妈们的青睐，练习孕妇瑜伽不仅有助于孕妇在产前保持安静平和的心态，有助于孕妇顺利度过孕期，与此同时还对肚子里的胎儿的正常发育有所帮助。