您好，很高兴为您解答。根据您的描述，你已经是第二次做人流手术了，所以您更要好好的进行术后护理，否则会带来更严重的后果。首先，您最少需休息2周左右，并在人流后的2—3天内卧床，最好不要下地活动。其次，不能从事过度体力劳动，避免沾冷水，不要盆浴，一个月内禁止过性生活。再次，术后的饮食要十分注意，不要吃生冷的食物，多吃有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强免疫力。最后，要注意自己的身体状况，如果阴道一直出血，或者有发热、腹痛、分泌物有异常气味等情况发生，就要及时就诊。目前吉林市凤凰妇产医院开展了妇科病免费普查活动，全套检查价值458元，现在完全免费，惠及江城女性，与您携手健康。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康！

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