您好，很高兴为您解答。预防宫颈炎平时要注意以下几点：
1.饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
2.注意各关键时期的卫生保健，很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生，尤其是经期、妊娠期及产后期。
3.应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，以免延误病情，导致病情严重。
目前吉林市凤凰妇产医院开展了妇科病免费普查活动，如果您已经有什么不适症状，建议您及时进行检查，以便早些发现病症。希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

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