您好，由于您刚做完人流手术，身体还没有得到很好的恢复，人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。刚刚流产，最好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃。最好吃些香蕉、桂圆、山楂、红枣等水果，不要吃桔子、西瓜等凉性的水果，容易影响消化。另外人流后要注意营养的摄入，最好吃些高营养的食物，不吃油腻，刺激的食物；平时可以多出去锻炼，增强自身的抵抗力，这样身体恢复的比较快，祝您健康！

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