吉林市凤凰妇产医院【毕秀英-主任】很高兴为您回答：
你好，很高兴为你解答。人流之后确实应该好好的休息，最好能够卧床休息2-3天，可以进行适量的运动。而且在此期间要保持外阴部的卫生清洁，少吃那些辛辣刺激性食物，多吃一些富有营养的食物，让身体尽快恢复正常。流产后一个月内禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。祝你健康。