你好，首先谢谢您对吉林市凤凰妇产医院的信任，关于孕前检查的最佳时间，最好是怀孕前的6个月左右，这样就有足够的时间用来调养和休息，怀孕前三个月，准妈妈要适当的补充叶酸，这样对宝宝的智力发育是非常有好处的，而且要注意补铁和饮食的均衡，不要过于劳累。准爸爸也要开始将生活中的不良嗜好改掉，而且注意作息时间，不要熬夜，建议夫妻一起到专业正规的医院进行详细的孕前检查，这样才能保证双方身体都处于适合孕育的最佳状态，为宝宝将来的健康做打算。吉林市凤凰妇产医院特推出妇科免费普查活动，可以登陆我院主页了解更多，详细信息请咨询我院在线专家，关爱女性健康，凤凰做的更好。祝你生活幸福。

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