你好，根据你的描述你的情况是乳房发胀，摸着还有肿块，初步判断可能是乳腺增生的症状。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛、触痛，为乳房外上侧及中上部明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

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