你好，根据您的描述，如果通过产前检查，没发现身体上疾病，那就要考虑有可能是产前焦虑症造成的，尤其天气炎热，这个时候孕妇会觉得十分辛苦，加上孕妇本身存在神经衰弱，很容易发生失眠的现象，建议晚上睡觉前可以先让卧室开窗通风，不要用空调或者电风扇之类的东西，如果屋里空气流通实在不好，可以冻一些冰放在通风口，让室内温度自然降低，饮食上以清淡为主，其实只要不过于伤身，可以选择一些孕妇爱吃的食物，引起食欲，毕竟怀孕是苦差事，孕妇的心情也十分重要，如果情况依然没有好转，建议到医院进行检查，让医生根据实际情况进行治疗指导，希望我的回答对您有所帮助，祝您幸福。

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