你好，根据您的描述，像是过敏现象造成的，建议您及时到专业正规医院进行处理，不要用手去抓挠，避免对外阴皮肤造成伤害，这段时间注意以下几点：
1、饮食上避免生冷、辛辣刺激性食物，不要吃对光敏有影响的食物；
2、保持私处透气，不要穿过紧的内裤，用干净的温水冲洗私处；
3、女性在选择内裤、护垫、卫生巾时，尽量不要选择带香味的，因为大部分这样的产品都是有香精等其他化学物质存在的，很容易对私处造成刺激，对自己的健康，十分不利。
希望我的回答对您有所帮助，如果有其他疑问，可以咨询我院在线专家，祝您早日康复。

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