在女性的一生中需要经历很多的特殊时期，不论是青春期、月经期、妊娠期还是更年期，女性无时无刻都要把保健的意识放在心中。只有做好了保健，才能让种种的疾病远离身体。在种种妇科疾病中，子宫脱垂也是其中之一，那么女性要如何保健，才能让子宫避免这种“厄难”呢？吉林市凤凰妇产医院的专家为我们做了“子宫脱垂要如何保健？”的介绍。
 

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      1.做好青春期的保健工作。在女子青春期时，卵巢和生殖器官还没有完全发育成熟，极易受到外界和内在环境的影响，发生各种疾病，进而影响了女性正常的发育和生殖。这类女性常常伴随着内脏器官比如肾、胃等下垂，在这种压力的影响下，很容易发生子宫脱垂。

      2.做好月经期的保健工作。女性在月经期大脑的皮质兴奋度降低，同时，盆腔受到内分泌的影响而不断充血，让全身的抵抗力持续下降。所以说，月经期间的不注意很容易感染慢性炎症。卵巢功能和盆腔的支持组织有很明显的关系，如果不注意保护，卵巢功能减退容易发生子宫脱垂。

      3.做好妊娠期的保健工作。在妊娠期，女性要定期检查，关注胎位是否存在异常，防止胎位性难产是预防子宫脱垂的措施之一。而分娩时的伤害更是造成子宫脱垂的重要原因，这就要求女性一定注意防止产伤，正确处理分娩的各个环节。在分娩后认真做好保健工作，在身体没有充分恢复之前，避免过早参加劳动。

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      专家说，预防子宫脱垂是各个时期的工作，只有真正做到保健，才能起到预期的作用。以上就是对“子宫脱垂要如何保健？”的介绍，如果您还有疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约，网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密