月经不调困扰着许多女性朋友，尤其是工作忙碌，应酬繁多的职业女性，更容易发生月经不调的情况，月经不调对女性的危害是极大的，长期月经不调会导致容易感染妇科疾病、继发性贫血、内分泌失调等疾病，吉林市凤凰妇产医院的专家提醒您：当心不良习惯，引发月经不调。
 

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      生活中容易导致月经不调的原因主要有以下几点：

      一、作息时间不规律：过度劳累，熬夜，经常加班的女性，十分容易导致月经不调，由于作息时间不规律，体内生物钟紊乱，无法正常的进行新陈代谢，导致月经过少甚至是闭经。

      二、情绪波动大：压力过大，精神长期抑郁、总生闷气、遭受重大刺激都会引起月经失调、痛经、闭经的现象，因为卵巢分泌雌激素受脑下垂体控制，如果情绪起伏过大，下丘脑功能发生异常，就会影响月经的正常规律。

      三、过度节食：过度节食，机体摄入能量不足，无法正常的消耗脂肪和蛋白质，雌激素合成有障碍，影响月经来潮，月经量稀少或闭经，所以女性朋友千万不要因为追求美丽而盲目节食。

      四、吸烟酗酒：酒精和香烟中所含的成分会干扰月经周期的正常运行，跟它们所含的麻醉成分有关，影响脑下垂体对卵巢的反映敏感度，造成月经不调，临床调查表明，每天抽一包以上的烟或喝高度数酒的女性，月经不调患者是不吸烟、不喝酒的三倍。女性一定在这方面要有注意。

      女性平时要养成记录生理周期的习惯，才能更好的照顾自己的健康，一旦发现有月经不调的现象，要及时到专业正规医院，配合医生的建议进行调养，月经不调对女性的危害是极大的，长期的月经不调会引发女性继发性贫血或其他的妇科疾病。吉林市凤凰妇产医院有国际先进的诊疗设备，优秀资深的专家团队，我院坐诊专家均是在治疗妇科疾病过程中有多年经验的骨干专家，详细为您解决妇科疾病难题，杜绝“实习生”坐诊现象，最大化的保证您的权益，详细信息请咨询我院在线专家，关爱女性健康，凤凰做的更好。
 

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      综上所述，相信您对“当心不良习惯，引发月经不调”有了初步的了解和认识，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。关爱女性健康