习惯性流产是大多数女性的噩梦，它不仅能够扼杀女性相夫教子的美梦，而且很多幸福家庭毁于它手。自古有云：不孝有三，无后为大。而这种病症往往就坐实了这种不孝。虽然现在是21世纪，但是仍然有很多人格外重视子嗣问题。因此，很多人都害怕这种病症找上自己，那么如何才能免受其害呢？生活中应该怎样预防呢？下面请吉林市凤凰妇产医院的主任给我们答疑解惑。

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      生活卫生要注意：女性在怀孕期间一定要注意个人的卫生，不但要穿宽松舒适的衣服，而且一定要保证内衣裤的清洁，保持外阴部的清洁，平时多洗澡，但是禁止盆浴，去公共场所游泳等。

      饮食休息问题：怀孕的女性在饮食上也要格外注意。要选择易于消化而且富含各种维生素和微量元素的食品。少吃辛辣具有刺激性的食物，也不要贪凉。而且要注意休息时间，每天要保证足够的睡眠。

      情绪要稳定：孕妇在怀孕期间不要动怒，不要对任何人任何事发火，也不要过于忧虑，要保证一种平和的心态。因为一旦情绪有所波动就会使身体内的激素水平发生改变，对胎儿就会产生影响。

      夫妻生活要节制：要怀孕初期和怀孕后期都要禁止性生活，就算在平时也要有所节制。如果发生性行为，也要轻柔，切勿用力过猛，以免对子宫还胎儿产生伤害。

      由此可见，只要孕妇在生活中时刻注意还是可以减少习惯性流产给身体以致家庭带来的损害。不仅如此，平时也要定期进行产检，这样可以多一重保障，能够及时发现孕期内一切不稳定的因素，并且及时拔除。吉林市凤凰妇产医院有多年的妇科行医经验，拥有各种治疗妇科疾病的高端设备，更有贴心到家的服务态度。凤凰为您的健康保驾护航。

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