预防内分泌失调性不孕应注意哪些?

[ 来源:吉林市凤凰妇产医院 2012年06月15日 ]

      当今社会,不孕不育似乎成为了炙手可热的问题,许多年轻的家庭遭受着这样的困扰,不孕不育的原因有很多种,其中内分泌失调性不孕是主要原因之一。那么,预防内分泌失调性不孕要注意哪些呢?吉林市凤凰妇产医院的主任告诉您。
 

》 》点击免费咨询,与主任在线交流!《《

 

      要避免发生内分泌失调性不孕,要注意以下几点:


      1、饮食上要规律:饮食上要有规律,少油腻辛辣,多吃蔬菜水果,多纤维的食物,多吃粗粮,利于体内新陈代谢,黄豆制品要多吃,黄豆含有大量的植物雌性激素,对女性朋友来说是十分有益的食品。


      2、作息时间规律:尽量不要熬夜,不要过度劳累,感觉自己过于疲惫的时候可以做一下按摩。熬夜会导致生物钟紊乱,新陈代谢失调,从而造成内分泌失调,所以如非必要,不要熬夜,平时也要注意作息时间的规律,一旦过于疲惫可以选择通过按摩等方式,保持血液循环,加速新陈代谢。


      3、时常泡澡:有条件的话可以时常泡澡,通过高温反复入浴能促进血管的扩张和收缩,增强血液循环,平时多用热水泡脚也可达到同样的效果。


      4、少食用化学调料:少食用化学成分的调味料和脂肪,这些东西会造成体内毒素过多,直接造成内分泌失调,利用体育锻炼可达到燃烧脂肪的效果。


      内分泌失调是女性生理上的大忌,它不仅会造成不孕,还会导致月经失调,色斑,体内毒素聚集,卵巢功能失调,体内的雌激素和孕激素失衡,对女性朋友的伤害是极大的,所以在日常生活中,女性朋友一定要注意预防这种情况的发生。吉林市凤凰妇产医院有国际先进的诊疗设备,优秀资深的主任团队,坐诊医师在不孕不育领域里都有丰富的临床治疗经验,详细信息请咨询我院在线主任,关爱女性健康,凤凰做的更好。
 

      >>>>相关阅读::内分泌失调会影响怀孕么?

 

 

      综上所述,相信您对“预防内分泌失调性不孕应注意哪些?”有了初步的了解和认识,如果您还有其他疑问,请点击咨询我院在线主任,主任会马上解答您的问题。如果您需要就诊,请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊,还可免除主任挂号费。关爱女性健康点击这里进行咨询