不孕和不育实际上是多种疾病加到一起之后出现的一个结果，想要小宝宝的过程中会有很多环节，无论是哪一个环节出了问题，都可以造成男性的不育和女性的不孕。下面就请吉林市凤凰妇产医院的主任给大家介绍一下：导致不孕的坏习惯。
 

》 》点击免费咨询，与主任在线交流！《《

      1、爱吃凉食。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

      2、酗酒、吸烟。酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

      3、吃素食。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。

      4、不吃早餐。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

      5、吃过多熟食。很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。

      6、高油脂、高蛋白饮食。与全素相反的是，有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物会使身体肥胖，从而影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性月经紊乱、排卵不良。
 

      》》》》相关阅读《《《《女性不孕都是它们惹的祸！

      以上就是对“导致不孕的坏习惯”的详细介绍，希望能够帮助到大家。此外，主任提醒您：有疾病应及时到正规医院进行检查和治疗，争取有病症早检查，疾病早发现早治疗，以免延误最佳治疗时间。如果您需要就诊，请提前在网上预约，网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除主任挂号费。妇科健康私密