怎样预防先兆流产
[ 来源:吉林市凤凰妇产医院 2012年04月02日 ]
先兆流产是孕程的一大杀手,严重危害女性朋友的身心健康,据报道统计,在妊娠过程中有大约35%--40%的孕妇经历了先兆流产,应引起女性朋友的高度重视。那么,怎样预防先兆流产呢?下面由吉林市凤凰妇产医院的专家为大家详细的介绍一下:
先兆流产的预防:
1.不要做大量的运动,多吃些瓜果蔬菜。充分的休息,避免劳累,不要重体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动。
2.摄取营养,均衡饮食,以清淡为主,少食多餐,避免吃辛辣的食物,保持大便通畅。
3.节制性生活,怀孕初期,胚胎还没有稳定,容易受到刺激而流产,性生活时,腹部会受到挤压,而且性刺激会诱发宫缩,导致流产。
4.保持情绪稳定,过于激动、悲伤等不良情绪,都会影响胚胎的发育,女性应该要保持乐观愉快的心情。
5.保持身体清洁,女性要特别注意外阴部的清洁,避免生殖道炎症的发生,发生炎症后要积极进行控制,以免诱发流产。
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