随着科学孕育知识的普及，越来越多的准妈妈乐于选择顺产的方式进行分娩，顺产不仅可以帮助宝宝建立很好的感觉统合能力，还能够让新妈妈在产后迅速恢复。哪些方法可以提高准妈妈顺产的机率呢？下面，请吉林市凤凰妇产医院的专家为我们详细解答这个问题。
 

》 》点击免费咨询，与专家在线交流！《《

      提高准妈妈顺产机率的方式主要有以下几点：

      一、多做运动

      准妈妈平时要多做一些孕妇操之类的运动，这样不仅可以帮助准妈妈锻炼腰腹部的力量，还可以增加骨盆的宽度，对顺产非常有帮助，准妈妈在分娩前就要熟练的掌握正确的分娩姿势和呼吸方法，这样可以在生产过程中，更好的配合医生，缩短产程。

      二、控制体重

      准妈妈在怀孕期间进补要适当，本着少食多餐的原则，避免体重过重，整个孕期的体重增长最好控制在25斤左右，孕妇营养过盛会导致胎儿过大，增加分娩的风险。

      三、调整心态

      其实也有很多准妈妈因为对分娩疼痛过于恐惧，从而在心理上抗拒，导致无法顺产，准妈妈要调整好自己的心态，生育是作为母亲天生就预备的能力，所以无需过于紧张恐惧，要勇敢面对。

      四、按时产检

      定期产检，在第一时间了解胎儿的情况，胎位不正的话，要及时想办法纠正。根据产检的情况，准妈妈要和医生在临产前制定出伤害最小，最安全的分娩方案。

      目前，医学上推出了无痛分娩这项技术，它在保留顺产优势的同时，也避免了分娩疼痛给准妈妈带来的伤害，这项技术的问世，无疑帮助想要顺产的准妈妈解决一大困扰。专家在此提醒各位准妈妈，由于这是一项新兴技术，能熟练掌握的此项技术的，一定是专业正规有实力的医院，所以准妈妈在选择技术的同时，也要对医院的实力进行综合考量。

      吉林市凤凰妇产医院有国际先进的诊疗设备，优秀资深的专家团队，我院的佩丽无痛分娩技术是一项简单易行、安全成熟的技术，与传统技术相比，可以有效的帮助分娩妈妈减轻疼痛感，而分娩的全过程孕妇仍然是清醒的，能在第一次时间看到可爱的宝宝，大大减少了分娩的痛苦和时间，是江城准妈妈们的首选，详细信息请咨询我院在线专家，网预约挂号，无需排队，关爱女性健康，凤凰做的更好。
 

      >>>>相关文章：无痛分娩是顺产吗？

      以上就是“哪些方法可以提高准妈妈顺产的机率？”的相关内容，如果上面的介绍您还有什么不明白的，可以点击我们的在线咨询，通过在线交流来让我们的专家给您进行一个更加专业全面的医疗建议。妇科健康私密