目前乳腺增生的发病率在乳腺疾病中已经排在了第一位，并且患者逐渐呈年轻化。如何找到一种最佳治疗方法是人们一直在探寻的问题。吉林市妇科医院主任为大家详细介绍几种比较好的治疗乳腺增生方法。
   

      一、物理疗法。
　　药物治疗虽然看似简单，但是效果不是很明显，治疗时间长，而且对患者的身体也有一定的副作用，因此很多患者都选择没有副作用、效果快的物理疗法。物理治疗要注意的是治疗的同时要定期去医院做检查，这样才能把乳腺增生彻底的治愈。
   

       二、心理治疗
      乳腺增生有很大一部分是由情绪引起的。患者在生活中要放松心情，解决不必要的顾虑，而且在遇到不开心的事情后不要动气。居住的环境要清净，保持乐观的心情。
　　

      三、合理饮食
      女性平时要多吃一些白菜、豆制品、鱼类、酸奶等，可以有效的抑制乳腺癌的发生，患者还要忌辛辣的食物以及烟酒。
      乳腺增生拖久了病情会加重，因此患者要及早治疗，采用物理疗法以及饮食调理，尽快的恢复健康。