乳腺增生是女性多发的乳腺疾病，其发病率居于乳腺疾病的首位。女性一旦患病会有乳房肿痛、乳房中有肿块等临床症状表现，严重的影响着女性的日常生活和工作。因此，女性朋友们在日常生活中要注意预防乳腺增生的发生。那么如何预防乳腺增生呢？下面请吉林市凤凰妇产医院的专家为大家介绍一下三大克制乳腺增生的“天敌”。

》 》点击免费咨询，与专家在线交流！《《

      天敌1.好心情。拥有一个好心情对于女性来说是非常重要的，这样不仅可以预防乳腺增生的发生，还可以预防其他疾病的发生。如果女性的心情好，卵巢就会正常的排卵，体内激素水平保持平衡，内分泌功能正常，降低乳腺增生的发病率。

      天敌2.和谐性生活。性生活和谐，会刺激孕激素分泌，这样可以增加对乳房的保护，即使性生活中也会刺激雌激素分泌，但是在孕激素的制约下，不会发生乳腺增生。

      天敌3.调理月经。如果女性出现月经紊乱的情况，要及时的到医院进行检查治疗。临床调查显示，患有月经不调的女性比未患月经不调的女性发生乳腺增生的几率大，因此，调理好月经紊乱对预防乳腺增生也有很大的帮助。

>>>>相关文章:如何治疗女性乳腺增生

      专家提醒：预防乳腺增生的方法还有很多，以上是主要的几点，希望能够帮助到女性朋友们。一旦发生乳腺增生，要及时的到正规的妇产医院进行检查治疗。以上就是对“三大克制乳腺增生的“天敌””的相关介绍，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密