乳腺增生是比较常见的乳腺疾病的一种。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。严重危害女性朋友的身心健康，应引起女性朋友的高度重视。那么，如何治疗女性乳腺增生呢？下面由吉林市凤凰妇产医院的专家为大家详细的介绍一下：
 

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      女性乳腺增生的治疗：

      1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利于增生早康复。
 

      2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
 

      3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
 

      4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
 

      5、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
 

      6、乳腺增生的治疗措施还包括自我检查和定期复查。
 

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