刚刚分娩后的准妈妈，抵抗力是最差的，这个时候一定要防治病菌侵入，乳腺炎是一种女性产后高发疾病，主要因为哺乳过程不卫生，或者方式不对造成的，准妈妈如何预防产后乳腺炎呢？吉林市凤凰妇产医院的专家提醒您。
 

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      准妈妈预防产后乳腺炎，注意以下六点：

      一、哺乳后要及时清洗乳头，如果有破裂现象要及时治疗，注意宝宝口腔卫生，如果宝宝有口腔疾病，要及时治疗。

      二、避免乳汁淤积，防治损伤，保持清洁，如果发生乳头内陷的情况，要及时矫正。

      三、定时哺乳，不让婴儿含着乳头入睡，养成良好的哺乳习惯，每次哺乳应把乳汁吸空，要有淤塞情况，可借助按摩或者吸乳器来排出乳汁。

      四、少吃刺激性食物，急性乳腺炎是由于热毒郁结于体内而造成的，所以哺乳期间辛辣的东西要少吃。

      五、乳头清洁，乳汁排空，如果仍有奶涨感，要用吸乳器帮助排空，乳汁淤积是乳腺炎的主要诱发因素。

      六、自我按摩，准妈妈要经常自我按摩，保持乳房循环通畅，用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房上侧，顺时针按摩乳房，自己调节力量，每次15——20分钟即可。

      哺乳期是女性易患乳腺炎的主要阶段，所以一定要格外小心，注意干净卫生，养成良好的哺乳习惯，有些女性总觉得哺乳会破坏自己美好的身材，其实这样想是不对的，哺乳是女性预防乳腺疾病，乳腺癌发生的最佳方式，据临床调查统计，未婚未育或者孕后拒绝哺乳的女性患有乳腺癌的几率，比正常女性高出40%。吉林市凤凰妇产医院有国际先进的诊疗设备，优秀资深的专家团队，我院的独有的母婴同室，乐育等分娩后服务项目，由经验丰富的护理人员为您一对一服务，照顾宝宝，陪护妈妈。让您享受五星级的分娩后贴心服务，轻轻松松度过从女孩到新妈妈过度期。详细信息请咨询我院在线专家，关爱女性健康，凤凰做的更好。
 

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      综上所述，相信您对如何预防准妈妈产后乳腺炎有了初步的认识和了解，如果您还有其他疑问，请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。关爱女性健康