乳腺癌是女性恶性肿瘤中比较常见的一种，严重影响着女性朋友的日常生活及工作，甚至危及女性朋友的生命安全，应引起女性朋友的高度重视。那么，怎样预防乳腺癌的发生呢？下面由吉林市凤凰妇产医院的主任为您介绍一下：

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      乳腺癌的预防：

      1、经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

      2、穿稳固的胸罩，胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

      3、不吃高盐食物，高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

      4、控脂减肥，研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。

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      以上内容就是对怎样预防乳腺癌的发生的相关介绍，乳腺癌严重危害着女性朋友的身心健康，应及早治疗，以免造成严重的后果。如果您还有什么要了解或想了解的地方，请咨询我们的在线医师，她会为您做详细的解答。