乳腺癌在恶性肿瘤排名榜上可以说是一把手，每年疾病的发病率都稳居高位，并且在近几年也呈逐年递增的趋势，无数条生命都命丧在它的魔爪之下。由此，很多女性对它都极度恐惧。所以，如何预防至关重要，积极做好防御措施，才能将病魔挡在门外，免受毒害。那么怎么样预防有良效呢？让吉林市凤凰妇产医院的专家来告诉我们吧。

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      胸罩穿戴要科学：胸罩的作用不仅是完美束胸，防止乳房下垂，更要紧的作用是保护已经受到压迫的乳房不再受到伤害，因此，要穿稳固的胸衣。

      不要乱吃药：有些人乳房胀痛，就会认为是炎症的作用，于是就大量的服用消炎药或者抗生素来缓解症状，但是乱吃药的后果往往是适得其反。

      少喝咖啡：很多人都喜欢咖啡，因为它可以提神。但是它的主要成分咖啡因会对乳房产生一定的刺激。据调查，戒除咖啡，很多人乳房胀痛的情况得以明显改善。

      要经常给乳房按摩：按摩乳房使要轻柔，这样不仅能起到保护乳房的作用，而且在按摩的过程中，通过手感能提前感知肿块的存在。

      所以，病不是说得就得的，俗话说的好：冰冻三尺，非一日之寒。就是生活中一些不注意的小事才慢慢将病因种下。因此，生活中我们一定要从小事上着手，积极防御，才不会给病魔可乘之机。另外，如果你乳房有胀痛，皮肤改变等情况，一定要上心，这很有可能是乳腺癌症来敲门，一定要去正规医院检查确诊才放心。

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      综上所述，是“如何预防乳腺癌”的简单描述，如果你还想对乳腺癌有个全面的了解。请点击咨询我院在线专家，专家会马上解答您的问题。如果您需要就诊，请提前在网上预约网络预约患者看病无需排队、优先就诊，还可免除专家挂号费。妇科健康私密