乳腺是成年女性患病较多的器官，而乳腺癌的高发病率严重威胁着女性的生命与健康。如果女性具有以下几种情况中的一种或一种以上，则应视为“高危人群”，即月经初潮早、绝经迟；35岁以上未育或35岁以上生育第一胎；母系乳癌家族史；良性乳腺病史；对侧乳房乳癌史等。那么，如果您是乳腺癌“高危人群”怎么办？下面请吉林市凤凰妇产医院的专家为我们解答。
 

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      首先，每半年至一年到正规医院进行一次常规性的乳腺检查；如果年龄在45岁以上的女性，则应每年行双侧乳房钼靶X线摄片一次，每1个月进行一次乳腺自我检查。如果患有良性乳腺病，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等，应积极治疗。

      其次，如果平日乳房无不适感，特别是已绝经多年者，突然出现乳房不适，一侧乳房增大，乳头抬高，乳头及乳晕部位瘙痒、皮疹，乳头血性或浆液性溢液，乳房疼痛、作胀，乳房肿块，一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等，应引起高度重视，立即到专科医生处进行必要的检查、治疗。

      当然，所谓“高危人群”，只是根据流行病学研究后认为比普通人群有更大的可能性患乳腺癌，并不意味着百分之百的都患乳腺癌，所以，不必因此而寝食难安，认为自己必患乳腺癌无疑，更不要因此就要求将目前尚无病变的乳房作预防性切除，那样做是不必要的，甚至是有些愚蠢的。

      正确的做法是，要坚持进行自我检查和固定医生处的体格检查；戒除不良行为习惯，如吸烟、酗酒、进食过多的甜食及高脂肪饮食等生活习惯，过于紧张、劳累的工作节奏，不哺乳、不生育或过晚生育的“时髦”做法等；进行适当的体育运动，保持良好的体型及身体状况；积极治疗良性乳腺病等。只要女性能既重视又不惊慌失措，即使发生恶变，也能尽早发现。
 

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