人流在现今的社会较为普遍，我们都知道人流之后对身体会有什么影响，根据自身的体质会有明显的不同，体质较弱者则更需要时间来恢复，众所周知，怀孕时要加强营养，但人流后更需要营养的补充。那么，女性人流后要补充哪些营养？下面我们听听吉林市凤凰妇产医院主任的介绍。

女性人流后要补充哪些营养？

主任医师表示：女性朋友在进行人流后身体比较虚弱，所以要进行合理的营养补充，和适当的休息调养，那么我们看看在饮食上有哪些是适合人流后的女性。

1、人流后的女性可以适当的食用巧克力，但不适合吃的太多，否则会对自身产生肥胖的症状。

2、不要吃生冷的食物或者是饮品，多食用富含蛋白质和维生素的食物，有利于身体的恢复。

3、注意多休息，不可进行激烈运动或者是过于劳累，最好是卧床休息。

温馨提示：女性在人流后身体是虚弱的，一定要注意对自己的保养，同时女性对人流手术医院的选择也是非常重要的，为自己选择一家正规的医院才是王道。

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以上就是"女性人流后要补充哪些营养？"的相关内容，女性朋友们在选择进行人流手术的医院时要注意为自己选择正规、权威的医院，来吉林市凤凰妇产医院让你轻松摆脱意外怀孕的困扰，同时还有更全面的术后维养，让你轻松回到少女时代。

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