盆腔炎这种女性高发病种其实来源于生活，如果女性朋友们在日常的生活中没有很好的注意自己的个人卫生，没有养成一种良好的生活习惯，这种疾病是很容易登门造访的。所以，预防这种疾病很简单，只要从生活中的小事着手就可以轻松防御。那么在生活中如何轻松预防盆腔炎的突然造访呢？主任有办法。下面请吉林市凤凰妇产医院的主任给大家详细解答。

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      经期防范需谨慎：女性的月经期身体抵抗能力差，是病菌觊觎的大好时机，因此在此期间，要格外注意自己的卫生，用卫生巾要慎重选择正规厂家的产品，而且在这段时间内一定要严格禁止性生活，杜绝细菌侵袭。

      白带变化要警惕：其实女性是很容易受到妇科炎症的侵袭的，而白带就是最好的健康表。在平时的生活中要学会通过白带进行自检，如果白带增多，发黄粘稠、味臭等情况一定要及早检查。

      个人卫生保持：在生活中要注意个人卫生的保持，尤其是阴部卫生，可以时常清洗，但是不要乱用洗液，否则容易打乱阴道平衡。也不要用热水烫洗，更不要把手伸入阴道内掏洗，容易使细菌上行感染。

      坚持锻炼：平时的生活中要注意锻炼身体，能够提高自身的免疫力。而且切勿久坐，否则容易血液回流，导致盆腔淤血，就很容易导致盆腔炎的发生。

      其实，杜绝盆腔炎的发生很简单，只要在生活中养成一种良好的个人习惯，注意锻炼身体，还是很容易将炎症拒之门外，免受侵袭。如果女性朋友已然患有此症，千万不可盲目大意，一定要去正规专业的医院检查治疗。吉林市凤凰妇产医院的脉冲导融设备，采用体外无创，体内定向的疗法，一次治愈就可见效。治疗妇科疾病，请到凤凰来。

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