因为女性的尿道短，而且离阴部和肛门比较近，所以更容易受到细菌的侵袭，发生尿道感染，尤其是在月经期间，女性各方面的抵抗力都比较脆弱，所以更容易发生尿路感染，那么，女性来月经期间如何预防尿道感染？下面请吉林市妇科医院专家来介绍下。

女性来月经期间如何预防尿道感染？

一、卫生用品需注意：月经期间，女性一定要选择使用合格的卫生用品，而且，经期注意要勤换卫生巾，避免细菌滋生，引发尿道感染。

二、游泳等活动不要做：月经期间，一定不要做剧烈的运动，像快跑、游泳、跳跃等运动，这些不但会给女性的身体带来伤害，而且还会导致妇科炎症的发生。

三、个人卫生要注意：女性平时要注意养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期间，每天可用温水清洗外阴，保持外阴的干燥和清洁。

四、不要久坐、憋尿：尤其是月经期间，久坐会造成局部血液循环不畅，不利于经血的排出，可适当喝些热水，不要憋尿，因为喝水对尿道来说，起到“冲刷”效果，防止细菌繁衍。

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以上是“女性来月经期间如何预防尿道感染？”的相关内容，月经期间，女性要更注意保护好自己，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，可吃些易消化有营养的食物，内裤宜选择透气性好、棉质的内衣裤，做到勤洗勤换，顺利渡过这个特殊的时期。妇科健康私密

编辑：宋宋