卵巢囊肿是妇科的常见病之一，严重危害着女性朋友的身心健康。卵巢囊肿的早发现早治疗有着重要意义。广大女性朋友平时应怎样预防卵巢囊肿呢？下面由吉林凤凰妇产医院的主任为您解答。

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      预防卵巢囊肿：

      1.生活要规律，养成良好的作息习惯。多在阳光下运动，保持弱碱性体质，避免酸性体质，使各种疾病远离自己，这是预防卵巢囊肿的方法之一。

      2.要调节好自己的心态，使自己时时保持开朗、乐观的性格，不过度劳累。因良好的心态可提高机体的免疫力，促进内分泌平衡，使疾病远离自己，从而预防卵巢囊肿。

      3. 不食过冷、过热的食品，少食咸而辣的食物，禁食变质的食物，要吃一些含微量元素铁、铜等食品，多食绿色有机食物，这样可有效的预防卵巢囊肿的发生。

      4.积极的去医院做例行的检查也是避免卵巢囊肿的方法之一。

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      以上内容就是关于预防卵巢囊肿的相关介绍，卵巢囊肿可导致不孕不育，严重危害女性朋友身心健康，应及早治疗。如果您还有什么要了解的地方，请咨询我们的在线主任，她会为您做详细解答。