当今社会，很多人都处在一个亚健康的状态，当疾病出现时，大家都很后悔为什么当初没有好好预防，尤其是妇科疾病，其实我们平时多注意一些，是可以降低其发生的几率的，下面就请吉林市妇科医院的医生来谈一谈“女性应该学一学如何预防宫颈肥大”。

女性应该学一学如何预防宫颈肥大

1、定期检查：女性应该定期的进行妇科检查，以便及时的发现存在的隐患问题。

2、注意休息：建议女性要劳逸结合，不可劳累过度，免得自身免疫力下降。

3、注意锻炼：尤其是在办公座位上坐一整天的女性，应该经常起身活动一下，避免下身循环不畅而发生一些妇科炎症。

4、保持局部卫生清洁：养成良好的卫生习惯和注意性生活卫生，每天用清水清洗外阴，注意不可过度清洗或乱用洗液，尤其是月经期间，更应该多注意。

5、积极避孕：如果没有要孩子的打算，应该做好避孕措施，避免人流给子宫带来的伤害。

6、注意饮食：女性要注意合理的饮食结构，少吃刺激性食物和含激素的食物。

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以上是“女性应该学一学如何预防宫颈肥大”的有关内容，与其有病了治疗，为什么不好好的预防呢！为了防止疾病的发生，希望女性朋友可以多注意上面所说的几点，养成良好的生活习惯和卫生习惯，不给疾病趁虚而入的机会，祝您健康愉快！

编辑：宋宋