如今，社会压力大、环境质量差等因素，让很多人可能都处于了亚健康的状态，尤其是女性，越来越多的人都出现的不孕的现象，这已经成为了社会的一大难题，很多家庭因为不孕不育而烦恼，不排卵不孕就是不孕的一种，下面由吉林市妇科医院专家全面分析不排卵不孕。

吉林市妇科医院专家全面分析不排卵不孕

【什么是不排卵】专家介绍，成熟的女性卵巢是会有规律的排卵的，一旦下丘脑、垂头、卵巢哪一个地方出现了问题，就会影响女性正常排卵，容易造成不孕。

【如何预防不排卵】在饮食方面，可以多食用一些促进卵泡发育的食物，如：鱼虾、动物内脏、牛奶、鸡蛋、坚果、黄豆制品等，少吃油炸、烧烤类食物和生冷刺激性食物。平时养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，保持良好乐观的心态，积极参加运动锻炼。

【不排卵怎么办】不排卵引起的不孕，女性首先要找出不排卵的原因，对症进行治疗，可根据具体情况，适当采取手术治疗（如多囊卵巢综合症），进行中西医结合治疗等。切勿相信民间秘方，耽误了病情。所以，解决不孕不育的关键是要到正规的医院进行规范的诊治。

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编辑：宋宋