目前，不孕不育的发病率稳升不降，这可愁煞了无数渴望宝宝的家庭。不孕不育是中国家庭的大忌。不知道有多少幸福的家庭因此而破裂。吉林市凤凰妇产医院的主任介绍说，生活中的很多因素都可导致不孕，那么该如何预防不孕不育呢？

如何预防不孕不育

1、适当了解生理及不孕知识：正是由于对生育知识的匮乏，才让很多女性无意间做了许多有碍生育的事情，比如乱性。性固然重要，但不能乱。乱性不仅会患上性传播疾病，也会增加不孕的几率。如意外怀孕发生，频繁的人流会降低您的孕气。

2、对任何妇科炎症都要做到早发现、早治疗：任何疾病都会有迹可寻。定期妇检是早发现疾病的有效途径。有病不能拖，托则生变。如宫颈炎、子宫肌瘤等都会导致不孕。

3、锻炼身体，注意卫生：时刻保持清爽，自然会避免许多病菌的入侵。增强锻炼可提高机体免疫力，有助于降低患病的几率。从根本上杜绝患病，减少宫腔手术的次数，少损伤宫颈及子宫。

凤凰主任温馨提醒广大患者：预防不孕应该从点滴做起，避免接触有害物质、杜绝熬夜，保持乐观的心态不仅有助于身体的健康，对于优生优育也是大有裨益的。

推荐阅读：吉林治疗不孕的医院哪家比较好？

以上是“如何预防不孕不育”的相关内容，为了可以及早有效的治疗不孕不育，建议夫妇婚后打算要孩子前，应该做一下全面的孕前检查，把身体各方面调理好了，在进行备孕准备，而且，检查要选择正规的医院，毕竟怀孕生子是一件大事，这关乎着一个家庭的幸福。

编辑：宋宋